czwartek, 7 kwietnia 2016

Owocowa frajda



Owocowa frajda, czyli deser albo przekąska. Banan, ananas i pomarańcza razem zmiksowane. Bez dodatkowego cukru. Za to podane z płatkami owsianymi i siemieniem lnianym. Pyszne, owocowe tzw. samo zdrowie. Oprócz smaku jeszcze ten iście wiosenny, słoneczny kolor. PolecamJ


Składniki:
  • 1 banan
  • ½ pomarańczy
  • spory kawałek ananasa
  • płatki owsiane
  • siemię lniane



Przygotowanie: Owoce obierz. Podziel/pokrój na mniejsze kawałki. Zmiksuj. Na dno szklaneczki wsyp płatki, na które wyłóż owoce. Siemię lniane i ponownie płatki owsiane wsyp na wierzch. Owocowa frajda gotowa. Jedz i smakujJ


4 komentarze:

  1. Gosiu, prawdziwa frajda :)
    Pozdrawiam słonecznie

    OdpowiedzUsuń
  2. Z pewnością miałabym dużo frajdy z takiego deseru :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Migiem się przygotowuje:) A frajdy co nie miara:)

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...