piątek, 31 marca 2017

Koktajl dobroci



To dzięki swym składnikom: szpinakowi, pomarańczy, bananowi oraz kaszy jaglanej. Koktajl pełen witamin i innych cennych elementów. Smakuje wyśmienicie, choć bez cukruJ Teraz na początku wiosny w sam raz. Warto zarówno siebie wzmocnić jak i pozostałych członków rodziny. Płeć męska, ta większa i mniejsza, też chętnie go pije. Taki pyszny jest ten koktajl dobroci.
Przepis ten pochodzi z najnowszego numeru Magazynu Aromat #8 Wiosna 2017 (klik) Lubelskiej Blogosfery Kulinarnej. A wśród wielu wiosennych przepisów znajdziesz też te wielkanocne. Już czas pomału się przygotowywaćJ




Składniki:

  • 1 banan
  • 1 pomarańcz
  • 2 garści szpinaku
  • 2-3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
  • 1 mały jogurt naturalny



Przygotowanie: Banana i pomarańcz obierz, podziel na mniejsze części. Szpinak opłucz i osusz. Wszystkie składniki wrzuć do rozdrabniacza. Następnie zalej jogurtem. Zmiksuj. Koktajl dobroci gotowy. Jedz i smakujJ



1 komentarz:

  1. Bardzo apetycznie wygląda zapraszam na bloghttp://moje-wyroby.blog.pl/

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...