Przejdź do głównej zawartości

Dieta wymagająca podsumowanie akcji




Dziękuję wszystkim, którzy zechcieli nieco uprzyjemnić początki mej wymagającej diety. Dzięki Wam mój nowy sposób odżywiania się stał się o wiele smaczniejsze niż przypuszczałam. Dzięki za nowe pomysłyJ Stale próbuję sama je przyrządzić. Mam nadzieję, ze nie tylko mi przyda się ten smaczny zbiór. Dieta, choć wymagająca potrafi być smacznaJ

Mały BezglutekPrzepisy z blogaMały Bezglutek
Błyskawiczne, płaskie "chlebki" z ciecierzycy (bez glutenu, jajek i mleka) 
Letni koktajl trój-owocowy, czyli truskawkowo-bananowo-nektarynkowe połączenie
Kremowy koktajl kiwi-ananas z awokado (bez mleka) ~
Czekoladowy pudding jaglany (bez mleka, bez glutenu)
Burgery jaglano-buraczane ~ ~

' alt="Głodny alergik" class="img-circle attributionImg" v:shapes="_x0000_i1025">Przepisy z blogaGłodny alergik
Daktylowe ciasteczka z kleiku ryżowego (bez glutenu, mleka, jajek)
Placki z bananem (bez glutenu, mleka i jajek)
Naleśniki z mąki jaglanej (bez glutenu, mleka i jajek)
Sernik z kaszy jaglanej z truskawkami i galaretką (bez glutenu, mleka i jajek) ~ ~
Sos z soczewicy z kurkami (bez glutenu, mleka i jajek) ~

Kuchenne Łasuchowanie Przepisy z blogaKuchenne Łasuchowani
Sorbet truskawkowo - bananowy
Truskawkowa chmura
Jednoskładnikowe lody bananowe w wielu smakach

Hot and coldPrzepisy z blogaHot and cold
Surowa ogórkowa
Galaretka z agarem
Zdrowo zakręconaPrzepisy z blogaZdrowo zakręcona
"Razowy" chleb jaglany - bezglutenowy, wegański
Granola bezzbożowa

Wegańskie weselePrzepisy z blogaWegańskie wesele
Founde jesienne też wegańskie
Sukiyaki

Niebieska TruskawkaPrzepisy z blogaNiebieska Truskawka
Afrykański gulasz warzywny - gluten free
Wspaniała sałatka z malinami i kozim serem. Gluten free.

Słodkie nieboPrzepisy z blogaSłodkie niebo
Mleko ryżowe - domowe

Daria O ZdrowiuPrzepisy z blogaDaria O Zdrowiu
Owocowe lody bez cukru

Wege KuchniaPrzepisy z blogaWege Kuchnia
Deser kokosowo-jaglany z truskawkami

Czarna wisienkaPrzepisy z blogaCzarna wisienka
Ryżowo-kawowy placek z patelni (bez jajek, nabiału i glutenu)

Skwierczące Pomysły z Szalonej PatelniPrzepisy z blogaSkwierczące Pomysły z 
Chleb zmieniający życie (z samych ziaren, bez mąki i drożdży)

.
Red Hot Chili CakePrzepisy z blogaRed Hot Chili Cake
Jednoporcjowy tofurniczek. Wegański, bezglutenowy

Potrawy PółgodzinnePrzepisy z blogaPotrawy Półgodzinne
Pasta z młodej marchwi

Czerwień i błękitPrzepisy z blogaCzerwień i błękit
Szaszłyki z kurczaka, ananasa i papryki
Prawdziwy biszkoptPrzepisy z blogaPrawdziwy biszkopt
Fish & chips

Silver TeaspoonPrzepisy z blogaSilver Teaspoon
Polędwiczki z sosem agrestowym

Jedz i smakujPrzepisy z blogaJedz i smakuj
Pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej
Ciasteczka z kleiku ryżowego z rodzynkami
Szparagowy zupa krem
Bigos z młodej kapusty

A tu znajdziecie te przepisyJ jedzcie i smakujcieJ

Wymagająca dieta
Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Topielec

Topielec , czyli bardzo smaczne, czeskie, drożdżowe ciasto. Ponadto bardzo szybkie w przygotowaniu, gdyż nie czeka się aż ciasto urośnie. Zalewa się za to zimna wodą, a po 15 minutach samo wypływa na wierzch. Stąd pewnie jego nazwa J . Topielca piekłam tydzień temu, na niedzielny, rodzinny deser. Podwójna porcja znikła w ekspresowym tempie. Polecam J Do ciasta można również dodać ulubione bakalie: rodzynki, żurawinę czy suszoną śliwkę. Składniki: na 1 keksówkę 2 szklanki mąki 100 g masła 2 jajka 1/3 szklanki mleka ½   szklanki cukru białego 5 dkg drożdży ¼ laski wanilii ulubione bakalie cukier puder Przygotowanie: Podgrzej mleko i wkrusz drożdże. Następnie wsyp łyżeczkę cukru i dokładnie wymieszaj. Odstaw w ciepłe miejsce, by rozczyn się wzburzył. W rondelku stop masło. Do miski przesiej mąkę, na środku której zrób dołek. Do niego wbij jajka, wlej rozczyn i stopione, przestudzone masło. Wyrób ciasto ręką, tak by stało się jednolite. Następ...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Tarta z czerwoną cebulą i serem feta

Tarta z czerwoną cebulą i serem feta-bardzo smaczna opozycja obiadowa, kolacyjna lub imprezowa. Czerwona cebula w postaci konfitury przełamanej octem balsamicznym, słona feta i czarne oliwki dopełniają smaku i koloru. Tarta z czerwoną cebulą i serem feta jest szybka w przygotowaniu w dodatku smakuje obłędnie J Przepis na tą niezwykłą tartę znalazłam w „Wysokich Obcasach” autor: Marta Gessler. Tak mi posmakowała ta tarta z czerwoną cebulą i fetą, że przepis zapisuję u siebie co by  jeść i smakować ją częściej.  Wam ją też smacznie polecam J Składniki: 2 duże czerwone cebule obrane i pokrojone w piórka 2 łyżki brązowego cukru   2 łyżki octu balsamico 1 opakowanie ciasta francuskiego 100 g sera feta pokruszonego na małe kawałki 175 g czarnych oliwek bez pestek 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 200 °C. Na oliwie, na wolnym ogniu podsmaż cebulę. Dodaj cukier, ocet balsamico i smaż ok. 5 min, aż sos się z...
3 komentarze
Czytaj więcej

Pasta z buraków na kanapki

Przepyszna buraczana pasta wprost do posmarowania kanapki lub do podjadania łyżeczką. Zwłaszcza w Dniu Buraka , a takie święto właśnie dziś obchodzimy Zachęcam wszystkich, szczególnie tych którzy uwielbiają buraczany kolor i smak. W proponowanej paście podkręcony nieco czosnkiem i pieprzem. Wymieszany z ziarnkami dyni i siemienia   lnianego , czyli samo zdrowie. Gdy za pierwszym razem przygotowywałam tą pastę domowi mężczyźni: duży i mały, zaglądali do kuchni z ciekawością  ci robię tym razem? Odpowiedziałam iż pastę z buraków, na co usłyszałam zgodne: Fu. Jednak, gdy ją już podałam na kanapkach większy domownik czyli Mąż objadał się ze smakiem tą pastą z buraków. Brzdąc jak narazie nie gustuje w burakach ani buraczanym kolorze za wyjątkiem barszczu ukraińskiego.....Cóż może niebawem się przekona:) Pasta z buraków na kanapki Składniki: 2 buraki 100 g pestek dyni 30 g siemienia lnianego 1-2 ząbki czosnku sok z cytryny o...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Pełnoziarniste podpłomyki z twarożkiem czosnkowo-miętowym

Podpłomyki czyli placki smażone/pieczone na suchej patelni. Takie chlebki znane wielu kulturach pod różnymi nazwami, choćby naan popularny w kuchni indyjskiej. Prosta, polska, tradycyjna receptura: mąka, sól i woda. Przepyszna baza do wszelakich: twarożków, past czy sałatek. Dziś proponuję podać go z fenomenalnym twarożkiem czosnkowo-miętowym a na wierzchu położyć rzodkiewkę, najlepiej taką zerwaną z przydomowego ogródka. Pełnoziarniste podpłomyki z twarożkiem czosnkowo-miętowym wręcz wpraszają się na wiosenne śniadanie czy kolację. To również świetna propozycja na majowy piknik (taki domowy również) 😊   Pełnoziarniste podpłomyki z twarożkiem czosnkowo-miętowym 1 szklanka mąki pszennej chlebowej typ 1050 1 szklanka mąki pełnoziarnistej z pełnego przemiału 1 szklanka ciepłej wody 1 łyżka oliwy/ oleju rzepakowego   250g sera białego półtłustego 2-4 ząbki czosnku 1 dymka garść świeżej mięty 2-3 łyżki jogurtu naturalnego/śmietany sól, pieprz czarny rzodkiewka   Przygotowan...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Gulasz rybny

Gulasz rybny - bardzo smaczne danie jednogarnkowe. By ugotować gulasz rybny wystarczy: wziąć dwa rodzaje ryb (można więcej), paprykę, marchew i ziemniaki. Doprawiony koncentratem pomidorowy, ostrą i słodka papryką.  By bardziej pokręcić smaki można też wkroić papryczkę chili. Wszystko w jednym garnku wymieszane i ugotowane. Ach, co za smaki i zapachy. Smacznie wszystkim polecam ten gulasz rybny . Składniki: duży filet mintaja/dorsza 2 dzwonki łososia 2 mniejsze cebule 2 marchewki 2 papryki 5 ziemniaków 200g koncentratu pomidorowego sól, pieprz papryka ostra i słodka ew. papryczka chili olej, masło klarowne do smażenia Przygotowanie: Cebule, ziemniaki i marchew pokrój w kostkę. Paprykę w paseczki. Ryby pokrój na mniejsze kawałki. W rondlu rozgrzej tłuszcz. Wrzuć cebulę, przypraw ją solą i pieprzem. Wymieszaj. Następnie dodaj ziemniaki, marchew i paprykę. Wlej odrobinę wody. Przypraw paprykami: ostrą, słodka chili. Dodaj rybę. Zalej wodą tak...
3 komentarze
Czytaj więcej